Muchas gracias a todos, al final lo conseguí... Esta duro, pero duro duro, hice un poco de palanca con un destornillador y listo, salió.
Ahora tengo una duda, tras cambiar el estropajo, ¿cuanto tarda el skimmer en volver a la normalidad? Anoche echaba burbujas más grandes y hacía más ruido que antes, ahora las burbujas son de menor tamaño y más cantidad de burbujas que antes (pero más ruido).
No se si influirá en algo que limpié el skimmer entero con agua dulce, con la mano y un trapo (he estado leyendo sobre "ionización" o no se que...)
Un saludo y muchisimas gracias!