Tienes varios métodos para bajar los nitratos ...
Si quieres seguir uno sencillo, te aconsejo los NP Biopellets. Los hay en bolitas pequeñas y hay que poner en un reactor con una bomba para que se muevan, y los hay que son más grandes, los NP Biopellets XL, que hay que ponerlos cerca de la bajada del acuario, en una malla.
Las bolitas están hechas de un bioplástico con componente de carbón que sirven de asentamiento a las bacterias que haya en tu acuario, y que consumirán ese plástico mientras eliminan el nitrato del agua, también eliminan fosfato, pero menos.
No tienes que hacer nada, ni añadir nada a diario, ni controlar ningún potingue, sólo sentarte a mirar. El primer mes solo hay que poner la mitad de Biopellets, a los 15 días otro poco y a los 15 días la cantidad final que queda. Los dos primeros meses no baja en absoluto nada, así que paciencia. Pero a partir del segundo mes, parece cosa milagrosa.
Nosotros bajamos de 40 a prácticamente 0 (menos de 5, el mínimo del test) en dos meses y medio. A los dos meses, ya estaba entre 5 y 10, sin dejar de alimentar. Y sin hacer nada, ni aditar nada.
Lo normal es poner algo menos de 1ml por cada litro de agua. Por ejemplo, para tu acuario podrías poner 180ml de biopellets en total, pero el primer mes, sólo 90ml, a los 15 días, 45 ml más y pasados otros 15 días, los otros 45 ml.
Una vez maduros los biopellets, cuanto más se alimenta, más nitratos, y cuantos más nitratos, más bacterias en los biopellets, y por tanto, menos nitratos. Así de sencillo.
Para no desequilibrar los fosfatos y que salgan algas, yo pondría macroalga en el refugio, que como algas que son, consumirán lo que necesiten las otras algas, compitiendo con ellas. Y son buenas eliminando fosfato. Si no, igual se necesitaría una resina antifosfatos.
Como sugerencia, yo encendería más horas las luces del acuario, por lo menos 10h ...