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como te dicen dependera del tipo de luz que sea ,de la profundidad de tu urna y alguna cosa mas
hay varios post con este mismo tema con mucha info
yo la tengo a 15 cm y es de T5
en aquanovel pone, de T5 unos 10 a 20 centimetros y si es HQI 20 a 40, pero tambien depende de la urna, profundidad y el efecto que les hace a los corales. Ves probando