Altura de pantalla t8 de 30w

Hola a todos tengo un acuario de 120l 100x30x40 solo peces con dos ocellaris y una quisquilla, filtro eexterno con biobolas canutillos de ceramica carbon activo y perlon,bomba de recirculacion skimmer interno con venturi la iluminacion cuenta con tres t8 de 30w uno actinico otro jbl 15000k solar day y aquastar de 10000k ¿cual es la altura recomendable?......proximamente colocare un hqi 150w ¿altura de hqi? cuando ponga el hqi se coloca solo? que bombilla me recomendais teniendo en cuenta que la pantalla la are yo ya sabeis proteccion uv y esas cosas......gracias

hola yo tambien tenia un solo peces y tenia dos t8 de 39w, venian con la tapa...osea que estaban a unos 8 cms del agua...eran estancos....y luego quite la tapa y meti una de dos hqi con dos t5 de 54w alos lados...la altura de los hqi la tengo a unos 35 cms... y la bombilla puedes poner...aqua connect de 150w de 14000 plus....saludos